📌 Первый рабочий день после праздников всегда тяжело переносится. Но есть несколько способов взбодриться и начать год активно: 💪
🔸 Витамины. Свежевыжатый сок вам в помощь! Он содержит витамины, минералы, клетчатку, которые благотворно влияют на организм и на энергию.
🔸 Питание. Садиться на голодную диету - не лучший вариант. Лучше постепенно переходить на более полезную пищу - безмайонезные салаты, мясо и овощи. При этом не отказывая себе во вкусненьком, просто в уменьшенном эквиваленте.
🔸 Плавное вхождение в работу. Не спешите переделать все дела сразу. Сначала осознайте, что вы на работе, затем составьте план на день. И не забудьте включить обеденное время - лучше в обед сходить в уютное кафе и отдохнуть от рабочего пространства.
🔸 Оставьте ощущение праздника. На следующих выходных, после праздников, устройте себе приятный отдых - это может быть прогулка по парку или поход в ресторан. Так вы сохраните хорошее настроение на весь год. А может и обретете новую традицию.
👉 Зарядиться бодростью и хорошим настроением вы всегда можете в нашем кафе-пиццерии. Свежевыжатый сок, вкусная еда и теплая атмосфера - всё что нужно для вхождения в рабочий режим после праздников.
